Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Passz és Reakció 3
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a passz és rúgótechnika fejlesztése mellett a reakció, a téri tájékozódás és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
17.03.2014.
Találatok: 3201
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Passz - Lefordulás - Üres Területbe Mozgás
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a passz és átvétel technikai fejlesztése mellett a játékosok tájékozódási...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
04.06.2014.
Találatok: 10197
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Kombinációk Ellentétes Irányú Passzokkal - Üres Területbe Lépések
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a funkcionális passz gyakorlat a kognitív képességek fejlesztése mellett a funkcionális passz...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
01.07.2014.
Találatok: 6969
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Passz és Átvétel 2 Labdával
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 21
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a passzgyakorlat a passz és átvétel bázistechnikai fejlesztése mellett a helyes fejorientáció,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
02.02.2015.
Találatok: 5039
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 21
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Háromszögek Kialakítása Folyamatos Forgások Közben
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 5
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a passzgyakorlat a pozíció váltásokkal felépített labdabirtoklás és az alakzat építő - bontó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
06.05.2015.
Találatok: 7868
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 5
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Alap Együttműködés
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a passz gyakorlat az egyszerű kombinációk kivitelezésére, a bázistechnika fejlesztésére és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
18.08.2015.
Találatok: 3995
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Első Érintés - Átvételek - Fejorientáció
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat az első labdaérintések - átvételek kivitelezésére illetve ezen technikai elemek...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
19.11.2015.
Találatok: 5329
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Passzok és Döntéshozatal 2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 9
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez az összetett passzgyakorlat a döntéshozatali képesség fejlesztésére, valamint az alap passz és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
10.01.2017.
Találatok: 537
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 9
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Hármas Kombinációk - Védelmi Vonal Áttörés
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 3 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a kombinatív játék és a helyes labda nélküli mozgások fejlesztésére, valamint a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
30.03.2022.
Találatok: 133
Utolsó frissítés:
26.06.2023.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 3 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
2:1 Elleni Szituáció Kialakítása Kombinatív Játékkal és Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 5
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a komplex gyakorlat javítja az összjátékot és a kapuralövés technikáját, emellett fejleszti a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
25.03.2013.
Találatok: 3976
Utolsó frissítés:
15.03.2023.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 5
Kapus: 2,3,4
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.