Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Bemelegítés Labda Nélküli Koordinációval
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Koordináció fejlesztés és felkészítés a magasabb intenzitású mozgások végrehajtására, az edzés fő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
20.02.2011.
Találatok: 2239
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Cikk-Cakk Mozgáskoordináció
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a mozgáskoordinációt és a labdarúgás specifikus mozgást fejleszti.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2413
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Labdaérzékelés és Sebesség
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági feladat a koordinációt és a sebességet fejleszti, azonban a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1302
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Hosszú és Rövid Passzok Összekapcsolása 2
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz gyakorlat a rövid és hosszú passzok kivitelezésének fejlesztésére fókuszál, emellett...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
17.03.2016.
Találatok: 1079
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Védelmi Vonal Áttörés - Mélységi Beindulások a Labdás Előtt
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a mélységi beindulásokat, a mögé kerüléseket és a játékosok közti...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
09.04.2015.
Találatok: 2669
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Passzsávok - Összetett Labdarúgó Gyakorlat
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16 - 18
Nehézség: 5
Kapus: 0,2
Csapat
Ez az összetett gyakorlat a mögé kerülések beidegzésére és az elmozgó játékstílus kombinációinak...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
04.05.2014.
Találatok: 4974
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16 - 18
Nehézség: 5
Kapus: 0,2
Csapat
Zárt
![]()
Passzgyakorlat Komplex Mozgásokkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16 - 18
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat célja a beindulások, mögé kerülések beidegzése és a kombinatív játék fejlesztése...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
20.03.2013.
Találatok: 4023
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16 - 18
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakció Kombinációkkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a feladat a kognitív képességek, a reakció és a rövid passzos kombinatív játék fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
30.01.2013.
Találatok: 3461
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Hármas Kombinációk és Kényszerítők Passzív Védő Ellen
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a passz gyakorlat a kényszerítők kivitelezésére, a kombinatív játékra - együttműködésre és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
10.12.2012.
Találatok: 2607
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Kényszerítős Együttműködés Egybekötve a Kapusok Bemelegítésével
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Ez a passz gyakorlat a kényszerítők kivitelezésére illetve a játékosok együttműködésére fókuszál....
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
27.11.2012.
Találatok: 2399
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.