Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Folyamatos Kombinációk és Pozíciócserék az Elmozgó Játék Kialakításához
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Ez az összetett gyakorlat fejleszti a kombinációs játékot, a pozíciócseréket és a funkcionális...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.10.2013.
Találatok: 4582
Utolsó frissítés:
15.11.2020.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Passztechnika Fejlesztés Helycserével
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat célja a labdaérzékelés és az egy-érintéses passztechnika fejlesztése, valamint a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
20.05.2020.
Találatok: 303
Utolsó frissítés:
19.10.2020.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Dupla Háromszög
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a passzgyakorlat az átadások és átvételek gyakorlására, illetve a fejorientáció és tájékozódás...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2203
Utolsó frissítés:
07.09.2020.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Aktivációs Passzgyakorlat
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 18 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a passzgyakorlat a tájékozódás, a fejorientáció és a játékosok közti kommunikáció...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
24.07.2018.
Találatok: 388
Utolsó frissítés:
21.07.2020.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 18 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Passzfolyosó
Korosztály: 10 - 19
Pálya: Szűkített
Létszám: 2
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni
Ez az alap gyakorlat a passzok pontos kivitelezése mellett a tájékozódó képesség fejlesztésére és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1970
Utolsó frissítés:
01.06.2020.
Korosztály: 10 - 19
Pálya: Szűkített
Létszám: 2
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni
Zárt
![]()
Kondicionálás Passzgyakorlattal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a játékosok aerob kapacitását, a labdabiztonságot és a passztechnikát fejleszti...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
09.04.2020.
Találatok: 460
Utolsó frissítés:
05.05.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Versenyszerű Passzgyakorlat Cikk-Cakk Alakzatban
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a versenyszerű passzgyakorlat a funkcionális passz- és átvételi technika fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
04.09.2019.
Találatok: 534
Utolsó frissítés:
10.03.2020.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Tájékozódás és Folyamatos Kombinációk 4 Labdával
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
A passzgyakorlat célja az orientáció, a játékosok közti együttműködés és a koncentráció...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
01.12.2014.
Találatok: 3052
Utolsó frissítés:
22.01.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Funkcionális Passzgyakorlat - Taktikai Mozgások Beidegzése
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Alap taktikai mozgások beidegzése és a játékosok közti együttműködés fejlesztése.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2414
Utolsó frissítés:
11.11.2019.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Kognitív Képességek és Összehangolt Mozgások
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyérintős játékot és a játékosok közti együttműködést kombinációs...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
26.11.2013.
Találatok: 3904
Utolsó frissítés:
07.10.2019.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.