Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
A Párharcok Alapelvei
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez az 1:1 elleni gyakorlat elsősorban a párharckészségre fókuszál, kiemelve a védekező játékos...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2668
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék - Gólszerzés Háromszög Kapura
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Kiemelt szerepet kap a párharckészség, illetve az 1:1 elleni játékszituáció védő-támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2842
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Faljátékosokkal 2
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a sebességet és a funkcionális technikát. Javítja továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1891
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Faljátékosokkal 1
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a funkcionális technikát, a párharckészséget, a labdarúgó specifikus...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1714
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Párharc Befejezéssel
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A gyakorlat a párharckészséget, a nyomás alatti befejezéseket, illetve a védekező és támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1984
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Kapura 3
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a funkcionális technikát és a befejezéseket nyomás alatt. Javítja...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1774
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék - Átadás és Átvétel
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a passztechnikát és az átvételeket is amellett, hogy javítja a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1909
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Labdafedezés és Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a labdafedezést védővel szemben és az ebből kiinduló...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1148
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Folyamatos Párharcok és Átadások
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 2
Csapat
Ez a feladat fejleszti az átadásokat és az átvételeket, miközben gyakoroltatja az egyéni játékot,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1986
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék: Sebesség és Lövés 2
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 3
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a nagy sebesség alatti labdavezetést, a lövéseket és az 1:1 elleni...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1858
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 3
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.