Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
Egyéni Védekező Technika Gyakorlása
Az elsődleges cél az egyéni védekezés gyakorlása, fejlesztése 1:1 elleni játékban.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
05.04.2011.
Találatok: 2801
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Játék 2 Kiskapura
Ez a gyakorlat a reakcióidőt, a mozdulatsebességet, az alkalmazott technikát és a megtévesztő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2780
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
A Párharcok Alapelvei
Ez az 1:1 elleni gyakorlat elsősorban a párharckészségre fókuszál, kiemelve a védekező játékos...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2653
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Játék - Gólszerzés Háromszög Kapura
Kiemelt szerepet kap a párharckészség, illetve az 1:1 elleni játékszituáció védő-támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2828
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Játék Faljátékosokkal 2
Ez a gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a sebességet és a funkcionális technikát. Javítja továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1878
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Játék Faljátékosokkal 1
Ez a gyakorlat fejleszti a funkcionális technikát, a párharckészséget, a labdarúgó specifikus...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1700
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Párharc Befejezéssel
A gyakorlat a párharckészséget, a nyomás alatti befejezéseket, illetve a védekező és támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1942
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Játék Kapura 3
Ez a gyakorlat fejleszti a funkcionális technikát és a befejezéseket nyomás alatt. Javítja...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1760
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
1:1 Elleni Játék - Átadás és Átvétel
Ez a gyakorlat fejleszti a passztechnikát és az átvételeket is amellett, hogy javítja a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1893
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
Labdafedezés és Befejezés
Ez a gyakorlat fejleszti a labdafedezést védővel szemben és az ebből kiinduló...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1105
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.