Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Egyéni Védekező Technika Gyakorlása
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Az elsődleges cél az egyéni védekezés gyakorlása, fejlesztése 1:1 elleni játékban.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
05.04.2011.
Találatok: 2905
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Center Elleni Védekezés és Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyéni játékot, beleértve a védekezési alapelveket, amikor a támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2161
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Védekező Alapelvek 1:1 Elleni Játékban
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a párharc gyakorlat tökéletes arra, hogy a játékosok megtanulják az egyéni védekezés...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1921
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék és Átmenetek
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 9
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a feladat az egyéni védekező és támadójátékot fejleszti. Kiemelt szerepet kap az átmenetek, a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2406
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 9
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Bójákra
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a párharc gyakorlat a labdavezetést, a sebességet, a labdakontrollt és a passztechnikát...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2959
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Négy Kapus 1:1 Elleni Játék
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 22
Nehézség: 4
Kapus: 0,2,4
Csapat
Ez a gyakorlat a labdavezetést, a párharckészséget, a befejezéseket és a játékolvasást...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1893
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 22
Nehézség: 4
Kapus: 0,2,4
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék 2 Kiskapura
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a reakcióidőt, a mozdulatsebességet, az alkalmazott technikát és a megtévesztő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2871
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
A Párharcok Alapelvei
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez az 1:1 elleni gyakorlat elsősorban a párharckészségre fókuszál, kiemelve a védekező játékos...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2748
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék - Gólszerzés Háromszög Kapura
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Kiemelt szerepet kap a párharckészség, illetve az 1:1 elleni játékszituáció védő-támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2927
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Faljátékosokkal 2
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a sebességet és a funkcionális technikát. Javítja továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1975
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.