Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Gyorsaság és Párharc 1-2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat javítja a reakcióidőt, fejleszti a sebességet és gyakoroltatja a párharckészséget,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4164
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsaság és Párharc 3-5
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a párharc gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a gyorsaságot és a párharckészséget támadó és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5589
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Nyomás Alatt
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A gyakorlat célja a mozgékonyság, a támadójáték és a befejezések fejlesztése 1:1 elleni...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
12.05.2012.
Találatok: 6230
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Támadók Kedvezményezett Helyzetben 1:1 Elleni Játékban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A hangsúly az 1:1 elleni játékhelyzet támadó szerepkörének fejlesztésén, különböző kombinációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
27.11.2012.
Találatok: 4098
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játékhelyzet Előkészítése Kombinatív Játékkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A gyakorlat segít a rövid passzos kombinatív játék fejlesztésében és alap 1:1 elleni szituáció...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
28.10.2013.
Találatok: 7060
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Reakció - Gyorsaság - Versenyszerű Párharc
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A fő hangsúly a reakció gyorsaság, mozgékonyság, funkcionális passztechnika fejlesztésén és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
01.07.2014.
Találatok: 8205
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Párharc a Levegőben és 1:1 Elleni Támadó Játék
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Ez a komplex 1:1 elleni játék a levegőben kialakuló fejpárbajok gyakorlására és a nyomás alatt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
29.08.2014.
Találatok: 4634
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Támadók Kedvezményezett Helyzetben 1:1 Elleni Játékban + Reakció
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Az 1:1 elleni játékhelyzet támadó szerepkörének és a kezdeményező támadó magatartásnak a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
12.02.2015.
Találatok: 6687
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Versenyszerű Párharc Három Kapura
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1,3
Csapat
A lábmunka, gyorsaság és a mozgékonyság fejlesztése, valamint a befejezések gyakorlása. Előtérbe...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
14.04.2015.
Találatok: 3731
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1,3
Csapat
Zárt
![]()
Párharc Három Kapura
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A cél a befejezések gyakorlása nyomás alatt, a funkcionális technika és a mozgékonyság...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
15.06.2015.
Találatok: 4781
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.