Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Fejorientáció - Reakció Képesség
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű 1:1 elleni gyakorlat a fejorientáció, a reakció képesség és a kezdeményező...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
19.04.2018.
Találatok: 235
Utolsó frissítés:
29.10.2018.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Összetett Gyakorlat Folyamatos Párharcokkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat az 1:1 elleni játékot javítja támadó és védekező szempontból egyaránt. Fejleszti...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2055
Utolsó frissítés:
24.09.2018.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Pontos - Gyors Kombinációk és 1:1 Elleni Játékhelyzetek
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
A gyakorlatban a funkcionális passztechnika, a mozgékonyság és a gyorsaság fejlesztés kerül...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
19.07.2018.
Találatok: 118
Utolsó frissítés:
21.08.2018.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Szituációk és Befejezések Két Kapura
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyéni játékot és a befejezéseket.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1890
Utolsó frissítés:
10.07.2018.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Fejlesztése Különböző Szituációkkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Az 1:1 elleni játékszituációk támadó és védekező szerepkörének gyakorlása, valamint a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
29.09.2016.
Találatok: 558
Utolsó frissítés:
05.06.2018.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Sebesség
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A reakcióidő és a futógyorsaság fejlesztése, valamint a nyomás alatti befejezések...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1937
Utolsó frissítés:
02.04.2018.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Passzok és Párharcok Sebesség Alatt
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez az összetett gyakorlat fejleszti a labdarúgáshoz szükséges funkcionális technikát átvételeknél...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2379
Utolsó frissítés:
17.03.2017.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Különböző 1:1 Elleni Szituációk - Reakció Képesség
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Reakció gyorsaság, gyorsaság és funkcionális technika fejlesztés. Előtérbe kerül az 1:1 elleni...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
04.06.2015.
Találatok: 3986
Utolsó frissítés:
13.09.2016.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Vidám Fejelőjáték
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a vidám játék a fejelés technika és a mozgékonyság fejlesztésére, valamint a fiatal játékosok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
18.11.2020.
Találatok: 141
Utolsó frissítés:
13.08.2023.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Maximális Terhelés 1:1 Elleni Játékkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 2
Egyéni+Csapat
Ennek a magas intenzitású gyakorlatnak kiemelt célja a gyorsasági állóképesség és az 1:1 elleni...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
10.08.2020.
Találatok: 203
Utolsó frissítés:
04.07.2023.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 2
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.