Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Komplex Reakció és Agilitás Fejlesztés Befejezéssel
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 6
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat egyszerre fejleszti a reakciógyorsaságot, a mozgékonyságot, a labdakontrollt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4493
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 6
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Kapura Lövés 2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 4
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat javítja a reakciógyorsaságot és a lövések kivitelezését.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4718
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 4
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsaság és 1:1 Elleni Szituáció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a sebességet, az agilitást és az 1:1 elleni játékszituációk megoldását a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
04.02.2011.
Találatok: 5549
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Együttműködés és Befejezések Komplex Módon
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a játékosok közti együttműködést az ellenfél kapuja előtti zónában,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
25.08.2011.
Találatok: 2677
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Lövések Egyérintős Kombinációk Után
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyérintős, gyors játékot és a különböző szögekből leadott lövések...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
28.08.2011.
Találatok: 7656
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Lövőgyakorlatok Alap Állóképességgel
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 5 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
A labdarúgáshoz szükséges alap állóképesség fejlesztése és a kapura lövések gyakorlása különböző...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
23.06.2012.
Találatok: 8717
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 5 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Lövőhelyzet Teremtése Elmozgó Stílusban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a labdarúgó gyakorlat fejleszti a területnyerést és a lövőhelyzetek kialakítását elmozgó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
21.07.2012.
Találatok: 3574
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Mögékerülés és Komplex Együttműködés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a játékosok közti együttműködést a támadó harmadban, továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
02.10.2012.
Találatok: 5236
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Védelmi Vonal Áttörés Középen 2
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
A fő cél a védelem mögé bejátszott "gyilkos" passz pontos végrehajtása, a játékosok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
27.11.2012.
Találatok: 6401
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Folyamatos Beindulások és Pontos Kombinációk
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A helyes támogató mozgások, pozícióváltások és a beindulások beidegzése, valamint a kapura...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
30.01.2013.
Találatok: 4100
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.