Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Nyílt
![]()
Pozíciócserék Beidegzése "Barcelona" Stílus 4
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a passzgyakorlat a pozícióváltások beidegzésére szolgál, fejleszti a passzok-átvételek...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
27.07.2012.
Találatok: 23228
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Nyílt
![]()
Labdarúgó Gyorsasági Feladat Reakcióval
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat a reakcióidőt, a sebességet és a mozgékonyságot...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 6334
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Nyílt
![]()
Cselek - Átvételek - Kombinációk
Korosztály: - 9 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A labdarúgó gyakorlat fő célja a cselezés és a labdaérzékelés fejlesztése. A különböző variációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
30.01.2014.
Találatok: 15633
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Nyílt
![]()
Passz - Lefordulás - Üres Területbe Mozgás 2
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a passz gyakorlat a passz és átvétel technikai fejlesztése mellett a játékosok tájékozódási...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
24.09.2015.
Találatok: 5016
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Nyílt
![]()
Cikk-Cakk Mozgás és Kapura Lövés Sebességgel
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A funkcionális technika, a labdavezetés, az irányváltások és a kapura rúgások fejlesztése.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 11088
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Nyílt
![]()
Támadásépítések Széleken, 4-3-3-as Játékrendszerben
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A megfelelő labda nélküli mozgások beidegzése a széleken történő 2:1 elleni szituációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3206
Utolsó frissítés:
10.01.2019.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Nyílt
![]()
Támadásépítés 4-1-2-1-2-es Játékrendszerben
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Alap taktikai mozgások beidegzése, gyakorlása 4-1-2-1-2-es rendszerben.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 6059
Utolsó frissítés:
10.12.2018.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Nyílt
![]()
A Labda Megtartása Semleges Játékosok Segítségével
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A labda megtartásának gyakorlása 1:1 elleni játékban, a kombinatív és a háromszögjáték...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
19.02.2013.
Találatok: 13628
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Nyílt
![]()
Fejelőverseny
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0,2
Csapat
A játék fejleszti a fejelőtechnikát, a védő megtévesztésére irányuló mozgásokat és a labdarúgás...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
24.09.2012.
Találatok: 17903
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0,2
Csapat
Zárt
![]()
Kombinatív Játék és Beadás Szituációk Kialakítása
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Kombinatív játék fejlesztés, beadás szituációk kialakítása széleken és a befejezések gyakorlása...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
28.02.2018.
Találatok: 0
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.