Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Mélységi Passz Lezárása és Biztosítás Folyamatos Mozgással
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A cél a két védő együttműködésének fejlesztése, valamint a mélységi passzirányok lezárásának...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2523
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
4:2 Elleni Labdabirtokló Játék Két Területben
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A labdabirtoklás és a labdabirtoklás váltás gyakorlása. Előtérbe kerül a két védő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3488
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Egyéni Védekező Technika
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Az 1:1 elleni gyakorló játék célja az egyéni védekező technika és a helyes védekező pozíció...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
27.02.2013.
Találatok: 4506
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Találd el a Célt
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A játék az 1:1 elleni szituációk védekező és támadó részének fejlesztésére irányul. A gyakorlat...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
30.01.2013.
Találatok: 3227
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék és Gyors Ellentámadás Indítása Középen
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Az 1:1 elleni játékhelyzet támadó és védekező szerepkörének gyakorlása, az átkapcsolás és a gyors...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
17.09.2012.
Találatok: 4065
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Zárt
![]()
Védekezési Alapelvek 1:1 elleni Játékban
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A labdás megtámadás helyes technikájának beidegzése és az agresszív védekezés fejlesztése 1:1...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
23.01.2012.
Találatok: 3772
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Alap Egyéni Védekezés
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Az helyes egyéni védekező technika beidegzése, valamint a mozgékonyság, gyorsaság és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
01.11.2011.
Találatok: 3923
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Az Egyéni és a Kollektív Védekezés Alapelvei
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Az egyéni és a kollektív védekezés beidegzése, gyakorlása.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
31.07.2011.
Találatok: 1769
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Egyéni Védekező Technika Gyakorlása
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Az elsődleges cél az egyéni védekezés gyakorlása, fejlesztése 1:1 elleni játékban.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
05.04.2011.
Találatok: 2907
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Center Elleni Védekezés és Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyéni játékot, beleértve a védekezési alapelveket, amikor a támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2161
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.