Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Rövid és Hosszú Átadások - Kombinatív Játék
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat fő céljai a lapos rövid és hosszú átadások és az egy érintéses kombinációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
18.04.2023.
Találatok: 114
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Összetett Passzgyakorlat Három Labdával
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 15 - 25
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Az összetett passzgyakorlat kiemelt célja a kognitív képességek és a kombinatív játék...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
04.12.2019.
Találatok: 78
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 15 - 25
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Passzok Nyitása Elmozgásokkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Ez a komplex, funkcionális gyakorlat a játékosok együttműködésére, a mélységi passzsávok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
20.04.2016.
Találatok: 1108
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Új
Zárt
![]()
2v2 Párharcok a Boxban – Intenzív Védekezés és Támadás
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Ennek a versenyszerű gyakorlatnak a célja a box védekezés, a kapu előterébe érkezések és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
23.04.2025.
Találatok: 3
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Posztspecifikus Fejlesztés – Befejezések
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez az összetett gyakorlat a játékosok posztspecifikus fejlesztésére összpontosít.A feladatok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
27.11.2024.
Találatok: 41
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Labdarúgás Specifikus Állóképesség Fejlesztés Kapura Lövéssel
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a magas intenzitású, versenyszerű kapura lövő gyakorlat a gyorsasági állóképességre és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
20.01.2021.
Találatok: 157
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Presszing és Passzsávok Zárása
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A taktikai játék a labdás nyomás alá helyezésére, az átlós biztosításra, és a mélységi átadások...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
04.04.2024.
Találatok: 54
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Gyors Támadások és Befejezések - Védekezés Kontra Támadások Ellen
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A taktikai gyakorlat célja a középső zónából indított gyors kontra támadás felépítése és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
18.01.2023.
Találatok: 99
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Box Védekezés - 7:7 Elleni Játék Plusz 2 Joker
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
A taktikai játék célja a szervezett box védekezés gyakorlása, a kollektív védekező játék...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok – Taktika
Közzétéve:
12.10.2022.
Találatok: 677
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Támadó Attitűd és Védekező Készségek 1:1 és 2:2 Elleni Játékban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat az 1v1 és 2v2 játékszituációkban fejleszti a támadó hozzáállást és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
26.02.2025.
Találatok: 16
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.