Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Együttműködés és Befejezések Komplex Módon
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a játékosok közti együttműködést az ellenfél kapuja előtti zónában,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
25.08.2011.
Találatok: 2638
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Lövések Egyérintős Kombinációk Után
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyérintős, gyors játékot és a különböző szögekből leadott lövések...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
28.08.2011.
Találatok: 7616
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Lövőgyakorlatok Alap Állóképességgel
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 5 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
A labdarúgáshoz szükséges alap állóképesség fejlesztése és a kapura lövések gyakorlása különböző...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
23.06.2012.
Találatok: 8677
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 5 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Lövőhelyzet Teremtése Elmozgó Stílusban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a labdarúgó gyakorlat fejleszti a területnyerést és a lövőhelyzetek kialakítását elmozgó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
21.07.2012.
Találatok: 3537
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Mögékerülés és Komplex Együttműködés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a játékosok közti együttműködést a támadó harmadban, továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
02.10.2012.
Találatok: 5196
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Védelmi Vonal Áttörés Középen 2
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
A fő cél a védelem mögé bejátszott "gyilkos" passz pontos végrehajtása, a játékosok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
27.11.2012.
Találatok: 6363
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Folyamatos Beindulások és Pontos Kombinációk
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A helyes támogató mozgások, pozícióváltások és a beindulások beidegzése, valamint a kapura...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
30.01.2013.
Találatok: 4056
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Befejezések Gyors Kombinációk Után
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat a játékosok közti együttműködésre, a helyes támogató mozgások beidegzésére,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
20.03.2013.
Találatok: 10242
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Hatékony Együttműködés - Pontos Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1
Csapat
Ennek a komplex gyakorlatnak a fő célja elsősorban a passzok és az átvételek fejlesztése, a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
10.09.2014.
Találatok: 11070
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1
Csapat
Zárt
![]()
Befejezések Nyomás Alatt
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
A gyakorlatban a fő hangsúly a gyorsaság és a funkcionális technika fejlesztésén van.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
07.04.2015.
Találatok: 6671
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.