Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Reakció - Kapura Lövések Nyomás Alatt
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 3,4
Csapat
Ez a versenyszerű kapura lövő gyakorlat a rúgótechnika, a reakcióképesség és a mozgékonyság...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
25.01.2018.
Találatok: 2803
Utolsó frissítés:
20.02.2018.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 3,4
Csapat
Zárt
![]()
Kapura Rúgás Párokban
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez az alap kapura rúgó gyakorlat az együttműködést, kombinatív játékot és a rúgótechnikát...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.03.2016.
Találatok: 2987
Utolsó frissítés:
27.09.2016.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
Alap Passzok és Befejezések
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Alap kombinációk gyakorlása, az együttműködés és a rúgótechnika fejlesztése.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5362
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Cselek és Labdavezetés
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 1,2,3
Csapat
A fejlesztés a cselező készségre, a kapura rúgásra, valamint a labdavezetésre összpontosul.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5197
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
A Gyorsabb Lőhet!
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat a befejezéseken kívül a sebességre, a mozgékonyságra és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5319
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Védelmi Vonal Áttörés Középen
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a labdarúgó gyakorlat fejleszti a kombinatív játékot, a támogatójáték minőségét és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3226
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Cselezz Jól és Szerezz Gólt!
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat a lövőtechnikát és a testcselek minőségét fejleszti.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2670
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Komplex Reakció és Agilitás Fejlesztés Befejezéssel
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 6
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat egyszerre fejleszti a reakciógyorsaságot, a mozgékonyságot, a labdakontrollt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4449
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 6
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Kapura Lövés 2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 4
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat javítja a reakciógyorsaságot és a lövések kivitelezését.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4674
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 4
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsaság és 1:1 Elleni Szituáció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a sebességet, az agilitást és az 1:1 elleni játékszituációk megoldását a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
04.02.2011.
Találatok: 5512
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.