Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Mozgékonyság - Irányváltások - Lövések
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0,2,4
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a gyorsaságot, a mozgékonyságot és a lövőtechnikát.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2156
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0,2,4
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
8:4 Elleni Játék Faljátékosokkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat a kombinatív játék fejlesztésére és a labdabirtoklás felépítésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
29.07.2015.
Találatok: 2008
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Passz 3:2 Elleni Játékban
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a kis játék a kombinatív játékra és a mélységi passzok kivitelezésére fókuszál. A feladat...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
21.04.2015.
Találatok: 1910
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdabirtoklás - Reakció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a kis játék a kombinatív játék, reakcióképesség és tájékozódó képesség fejlesztésére szolgál....
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
24.09.2014.
Találatok: 3726
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Passzok a Védelem Mögé
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Ez a funkcionális játék a mélységi passzok kivitelezésére illetve a beinduló és passzt adó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
09.08.2013.
Találatok: 4328
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
10:4 Elleni Labdatartás Joker Játékosokkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a játék sebességének fejlesztésére és a labdabirtokló játékosok együttműködésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
08.01.2013.
Találatok: 3528
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Komplex Védekező Együttműködés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
A védekező együttműködés fejlesztése, valamint a játékspecifikus, gyors döntéshozatalok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
24.09.2012.
Találatok: 3558
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Létszámfölényes Szituációk Támadásban - Gyors Átmenetek
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 17
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Gyors támadásépítés és befejezés létszámfölényes környezetben, a labdabirtoklás váltásra történő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
06.07.2012.
Találatok: 3420
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 17
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Kondícionálás - Labdabirtoklás Célzónákkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat az állóképesség fejlesztése mellett a kombinatív játék és labdabirtoklás...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
06.07.2012.
Találatok: 1399
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Funkcionális 3:1 Elleni Kis Játék a Védő Zónában
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a funkcionális 3:1 elleni játék a labdakihozatali fázisban történő játékfelépítés gyakorlására...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
10.04.2012.
Találatok: 1450
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.