Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Párokban - Reakció és Funkcionális Technika 4
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat egyidőben fejleszti a gyorsaságot, a fürgeséget, illetve az átadást és az átvételt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
31.03.2014.
Találatok: 2062
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Bemelegítés - Koordináció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 2
Csapat
Ez a labdarúgó formagyakorlat javítja a koordinációt, a passztechnikát és a labdaérzékelést is....
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
04.06.2013.
Találatok: 5317
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés, Cselezés és Passztechnika
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a labdaérzékelésre, a finom érintések megtanulására, a cselezési technika...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
04.06.2024.
Találatok: 32
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
A Gyengébb Láb Technikai Fejlesztése Komplex Gyakorlattal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 5
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ennek a komplex gyakorlatnak a legfontosabb célja a gyengébb láb technikai készségének...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
29.03.2018.
Találatok: 104
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 5
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Kombinációk és Befejezések a Kapu Előterében
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
A kombinatív játék és a befejezések gyakorlása, kognitív képességek fejlesztése.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
13.07.2016.
Találatok: 596
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Komplex Kombinációk és Különböző Befejezésvariációk
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 1,2
Csapat
A gyakorlatban a fő hangsúly a mögé kerülések beidegzésén és az elmozgásokra épülő kombinációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
11.06.2013.
Találatok: 3482
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 16
Nehézség: 5
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Védelmi Vonal Áttörés Kombinációk Tengelyben, Felívelések Után
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 15
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Ez a gyakorlat a labda nélküli mozgásra helyez nagy hangsúlyt, továbbá gyakoroltatja a felívelt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
27.11.2012.
Találatok: 2799
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 15
Nehézség: 5
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Lövőhelyzetek Kialakítása - Kombinációk és Együttműködés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2,3
Csapat
A játékosok közti együttműködés fejlesztése, valamint a kombinatív játékból kialakított hatékony...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
06.04.2012.
Találatok: 4240
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
Lövőverseny
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a fordulatokat labdával és a lövőtechnikát.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1931
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Alaptechnikai Gyakorlat
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat javítja az átadásokat-átvételeket, az elterelő mozdulatokat és a lövőtechnikát. A...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2007
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.