Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Egérfogó
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat nagyon jól fejleszti a döntéshozó képességet, a technikai kivitelezést labdával,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
11.05.2012.
Találatok: 2428
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Alapszintű Átvételek és Cselek
Korosztály: - 9 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a feladat az átvételek pontosságára, a labdavezetés, illetve labdaérzékelés fejlesztése...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
27.05.2013.
Találatok: 8540
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés és 1:1 Elleni Szituációk
Korosztály: 10 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A labdavezetés és a passztechnika fejlesztése, valamint a ritmusváltások gyakorlása labdával,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
04.07.2013.
Találatok: 5632
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés Irányváltásokkal
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
A labdabiztonság fejlesztése, valamint irányváltások és különböző cselek gyakorlása. Előtérbe...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
30.07.2014.
Találatok: 6051
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Tájékozódás és Különböző Technikai Gyakorlatok 2
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A labdabiztonság, passztechnika, a tájékozódás, valamint a játékosok közti összhang és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
13.11.2014.
Találatok: 3981
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés - Cselezés - Labdabiztonság
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12
Nehézség: 3
Kapus:
Csapat
A fő cél a labdavezetés, a cselezéstechnika és a labdabiztonság javítása. Ezenkívül előtérbe...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.09.2015.
Találatok: 4428
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12
Nehézség: 3
Kapus:
Csapat
Zárt
![]()
Rövid és Hosszú Átadások - Kombinatív Játék
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat fő céljai a lapos rövid és hosszú átadások és az egy érintéses kombinációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
18.04.2023.
Találatok: 101
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Összetett Passzgyakorlat Három Labdával
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 15 - 25
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Az összetett passzgyakorlat kiemelt célja a kognitív képességek és a kombinatív játék...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
04.12.2019.
Találatok: 65
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 15 - 25
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Passzok Nyitása Elmozgásokkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Ez a komplex, funkcionális gyakorlat a játékosok együttműködésére, a mélységi passzsávok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdás Koordináció
Közzétéve:
20.04.2016.
Találatok: 1096
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Posztspecifikus Fejlesztés – Befejezések
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez az összetett gyakorlat a játékosok posztspecifikus fejlesztésére összpontosít.A feladatok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
27.11.2024.
Találatok: 29
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.