Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Összetett Funkcionális Gyorsaságfejlesztés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a komplex gyakorlat a funkcionális gyorsaság és a játék specifikus technika fejlesztését...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3478
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Szerezd meg a Bóját!
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó gyorsaságfejlesztő gyakorlat a reakciógyorsaságot, a sebességet és a koordinációt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
14.04.2011.
Találatok: 4728
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Koordináció - Technika - Labdaérzékelés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 1 - 4
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó formagyakorlat a koordináció, gyorsaság és a technikai képzettség fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
14.04.2011.
Találatok: 2139
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 1 - 4
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Mozgékonyság
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a reakcióidőt javítja a mozgékonysággal egybekötve.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
08.10.2011.
Találatok: 4338
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Versenyfeladat
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó specifikus gyakorlat a reakcióidőt, a gyorsaságot, a mozgékonyságot és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
28.05.2012.
Találatok: 2220
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakcióidő Verseny
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a reakcióidőt és a sebességet fejleszti. Pozitív hatással van továbbá a játékosok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
12.09.2012.
Találatok: 5735
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Párokban - Reakció és Funkcionális Technika 2
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó formagyakorlat a reakcióidőre, a sebességre, továbbá a lövőtechnikára...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
30.05.2013.
Találatok: 3702
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakcióidő-Mozgékonyság-Sebesség és Funkcionális Technika
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez az összetett labdarúgó gyorsasági feladat a fürgeségre, a reakciógyorsaságra, a sebességre,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
15.11.2013.
Találatok: 6461
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Keresztül a Pályán!
Korosztály: - 9 - 13
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat fő célja a labdavezetés, a labdaérzékelés, a fordulatok és a tájékozódás...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2066
Utolsó frissítés:
02.04.2024.
Korosztály: - 9 - 13
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Autóverseny
Korosztály: - 9 - 13
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat fejleszti a labdavezetést, a reakciót, a labdakontrollt és a tájékozódást is.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1087
Utolsó frissítés:
22.03.2021.
Korosztály: - 9 - 13
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.