Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Labdaváltás és Lövés
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
A gyakorlat fő célja a rúgótechnika fejlesztése és a labdabiztonság javítása.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2044
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Két Játékos Összjátéka és Tájékozódás
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az átadásokat - átvételeket, a megtévesztő mozdulatokat és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2330
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
Pontos Átadások és Átvételek 1
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat az átadások, az átvételek és a lövések minőségét fejleszti.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1922
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Pontos Átadások és Átvételek 2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az alap átvételi technikákat és a lövéseket.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2001
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Mélységi Játék és Gólszerzés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Különböző passztechnikák gyakorlása, illetve a játékosok közti együttműködés és a harmónia...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2021
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Két Játékos Kombinációi és Befejezések 1
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a befejezést (lövés és fejelés egyaránt), a különböző passztechnikákat,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1978
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Háromszög Kombinációk 1-4
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az egyérintős, gyors játékot és javítja a labda nélküli támogató játék...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2393
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
Találj Kaput!
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 1 - 6
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni
Ez a feladat javítja a rúgótechnikát és fejleszti a gyengébbik lábat kapura lövésnél.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1679
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 1 - 6
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni
Zárt
![]()
Pozíció Specifikus Befejezés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a feladat a befejezéseket és a fejeléseket fejleszti, ezenkívül javítja a játékosok közti...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2272
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Lövések
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 4
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Ez a befejezési gyakorlat fejleszti a reakciót és az alap lövőtechnikát.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1606
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 4
Nehézség: 2
Kapus: 1,2
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.