Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
1:1 Elleni Verseny Gyorsasági és Technikai Feladatokkal
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
A gyorsaság és a funkcionális technika, különösen a labdavezetés fejlesztése. Ezenkívül a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
20.08.2015.
Találatok: 4747
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Komplex 1:1 Elleni Játék Szabad Választással
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a versenyszerű játék a kötetlen döntéseket és a kezdeményező magatartást fejleszti támadásban....
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
26.11.2015.
Találatok: 3685
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Védelmi Vonal Áttörése Kombinációkkal - 1:1 Elleni Játék
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ebben a versenyszerű 1:1 elleni gyakorlatban a funkcionális technika és a gyorsaság fejlesztésén,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
16.02.2016.
Találatok: 2578
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
Tükörjáték
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat a tájékozódást, a döntéshozatalt, a gyorsaságot és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3392
Utolsó frissítés:
25.10.2021.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Befejezéssel
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat egyidejűleg fejleszti a reakcióidőt, a fürgeséget és a sebességet, továbbá javítja...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
13.10.2016.
Találatok: 652
Utolsó frissítés:
03.05.2021.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Funkcionális Technika - Sebesség - Állóképesség
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ennek a feladatnak a célja, hogy fejlesszük a játékosok funkcionális technikai képességét, úgy...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
28.01.2016.
Találatok: 1179
Utolsó frissítés:
22.11.2020.
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Mozgékonyság - Gyorsaság - Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
A gyakorlat elsősorban a reakcióképesség, a mozgékonyság és a gyorsaság fejlesztésére fókuszál,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
08.02.2017.
Találatok: 435
Utolsó frissítés:
25.10.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Labdaérzékelés, Sebesség és Koordináció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat fejleszti a koordinációt, a játékosok komplex...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
23.06.2016.
Találatok: 974
Utolsó frissítés:
11.05.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Gyorsasági Versenyfeladat
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat fejleszti a mozgáskoordinációt, a gyorsaságot, fürgeséget,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3528
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Sprint
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez az összetett labdarúgó specifikus gyakorlat a reakcióidő fejlesztésére, továbbá az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5120
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.