Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Üres Terület Kialakítása és a Támadó Szerepkör Gyakorlása 1:1 Elleni Játékszituációkban
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 13 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a komplex gyakorlat az üres terület kialakításának és a helyes támogató mozgások...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
14.12.2016.
Találatok: 500
Utolsó frissítés:
29.03.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 13 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék 4 Kapura
Korosztály: - 9 - 17
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a párharckészséget, beleértve a reakcióidőt, a funkcionális technikát, a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4811
Utolsó frissítés:
04.02.2019.
Korosztály: - 9 - 17
Pálya: Negyed
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Döntéskényszer és Reakció
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Gyors döntéshozatal, reakció és kezdeményező támadó magatartás.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
27.04.2016.
Találatok: 2454
Utolsó frissítés:
29.08.2016.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék 5 Labdával
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a sebességet és a funkcionális technikát. Javítja továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3517
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Két Négyzetben
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 9 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Az 1:1 elleni játékhelyzet védő-támadó szerepköreinek gyakorlása, funkcionális technika és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3551
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 9 - 18
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Gyorsaság és Párharc 1-2
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat javítja a reakcióidőt, fejleszti a sebességet és gyakoroltatja a párharckészséget,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 4200
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsaság és Párharc 3-5
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a párharc gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a gyorsaságot és a párharckészséget támadó és...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5624
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Nyomás Alatt
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
A gyakorlat célja a mozgékonyság, a támadójáték és a befejezések fejlesztése 1:1 elleni...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
12.05.2012.
Találatok: 6286
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Támadók Kedvezményezett Helyzetben 1:1 Elleni Játékban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A hangsúly az 1:1 elleni játékhelyzet támadó szerepkörének fejlesztésén, különböző kombinációk...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
27.11.2012.
Találatok: 4134
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játékhelyzet Előkészítése Kombinatív Játékkal
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
A gyakorlat segít a rövid passzos kombinatív játék fejlesztésében és alap 1:1 elleni szituáció...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
28.10.2013.
Találatok: 7101
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.