Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Labdavezetés és Gyorsaság
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a funkcionális labdarúgó gyakorlat egyszerre fejleszti a gyorsaságot, irányváltást, fürgeséget...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
01.10.2015.
Találatok: 4058
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Átvételek és Testcselek Alaptechnikája
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat az alap átadásokra-átvételekre és a testcselekre fókuszál.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1913
Utolsó frissítés:
03.04.2022.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Bemelegítés X Alakzatban
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a koordinált mozgás fejlesztésére, a labdavezetésre, a labdakontrollra és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1950
Utolsó frissítés:
08.03.2022.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdaérzékelés Fejlesztés - Bemelegítés Alap Kombinációkkal
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a labdaérzékelésre, a finom érintésekre, különböző cselek gyakorlására és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
21.04.2021.
Találatok: 211
Utolsó frissítés:
02.08.2021.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Törj Ki!
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat a labdakontroll, cselező készség és a mozgékonyság fejlesztésében...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
09.10.2019.
Találatok: 393
Utolsó frissítés:
26.01.2020.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés és Passzolás - Aktiváció
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ennek az összetett gyakorlatnak kiemelt célja a labdavezetés, a cselező készség, a labda kontroll...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
16.08.2018.
Találatok: 170
Utolsó frissítés:
24.11.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labda "Csenés"
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat a labdakontroll, az elővételezés, az észlelés, a fejorientáció és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
31.07.2019.
Találatok: 192
Utolsó frissítés:
09.09.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Kapd el az Ellenfeled - Fogójáték Labdavezetéssel
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdás fogójáték a labdabiztonság, a tájékozódás , valamint a funkcionális...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
13.02.2019.
Találatok: 215
Utolsó frissítés:
01.04.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés Fejlesztés Komplex Módon
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
A gyakorlat célja a labdakontroll, a passztechnika és különböző típusú átvételek fejlesztése,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
23.03.2017.
Találatok: 329
Utolsó frissítés:
08.01.2019.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 14
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Kombinált Technikai Feladatok
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0,2
Csapat
Ennek az összetett gyakorlatnak az elsődleges célja a passz-, a rúgó- és a fejeléstechnika...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
17.05.2018.
Találatok: 208
Utolsó frissítés:
23.10.2018.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.