Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Párokban - Reakció és Funkcionális Technika
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó formagyakorlat a reakcióidőre, a sebességre, továbbá a lövőtechnikára...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
27.02.2013.
Találatok: 4723
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakcióidő-Mozgékonyság-Sebesség és Funkcionális Technika 2
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez az összetett gyakorlat egyszerre fókuszál a reakcióidő fejlesztésére, a gyorsaságra,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
24.02.2014.
Találatok: 7539
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakcióidő-Mozgékonyság-Sebesség és Funkcionális Technika 3
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Ez az összetett gyakorlat egyszerre fókuszál a reakcióidőre, sebességre és a mozgékonyságra...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
31.03.2014.
Találatok: 5254
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Átvételek és Testcselek Alaptechnikája
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat az alap átadásokra-átvételekre és a testcselekre fókuszál.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2054
Utolsó frissítés:
03.04.2022.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Bemelegítés X Alakzatban
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a koordinált mozgás fejlesztésére, a labdavezetésre, a labdakontrollra és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2079
Utolsó frissítés:
08.03.2022.
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdaérzékelés Fejlesztés - Bemelegítés Alap Kombinációkkal
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a labdaérzékelésre, a finom érintésekre, különböző cselek gyakorlására és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
21.04.2021.
Találatok: 347
Utolsó frissítés:
02.08.2021.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Törj Ki!
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat a labdakontroll, cselező készség és a mozgékonyság fejlesztésében...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
09.10.2019.
Találatok: 526
Utolsó frissítés:
26.01.2020.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés és Passzolás - Aktiváció
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ennek az összetett gyakorlatnak kiemelt célja a labdavezetés, a cselező készség, a labda kontroll...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
16.08.2018.
Találatok: 308
Utolsó frissítés:
24.11.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labda "Csenés"
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat a labdakontroll, az elővételezés, az észlelés, a fejorientáció és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
31.07.2019.
Találatok: 325
Utolsó frissítés:
09.09.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Kapd el az Ellenfeled - Fogójáték Labdavezetéssel
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdás fogójáték a labdabiztonság, a tájékozódás , valamint a funkcionális...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
13.02.2019.
Találatok: 468
Utolsó frissítés:
01.04.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.