Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Mozgékonyság - Gyorsaság - Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
A gyakorlat elsősorban a reakcióképesség, a mozgékonyság és a gyorsaság fejlesztésére fókuszál,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
08.02.2017.
Találatok: 445
Utolsó frissítés:
25.10.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Labdaérzékelés, Sebesség és Koordináció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat fejleszti a koordinációt, a játékosok komplex...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
23.06.2016.
Találatok: 986
Utolsó frissítés:
11.05.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Gyorsasági Versenyfeladat
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat fejleszti a mozgáskoordinációt, a gyorsaságot, fürgeséget,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3540
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Sprint
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez az összetett labdarúgó specifikus gyakorlat a reakcióidő fejlesztésére, továbbá az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 5130
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Összetett Funkcionális Gyorsaságfejlesztés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a komplex gyakorlat a funkcionális gyorsaság és a játék specifikus technika fejlesztését...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3489
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 8
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Szerezd meg a Bóját!
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó gyorsaságfejlesztő gyakorlat a reakciógyorsaságot, a sebességet és a koordinációt...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
14.04.2011.
Találatok: 4740
Utolsó frissítés:
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Koordináció - Technika - Labdaérzékelés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 1 - 4
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó formagyakorlat a koordináció, gyorsaság és a technikai képzettség fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
14.04.2011.
Találatok: 2151
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 1 - 4
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Mozgékonyság
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a reakcióidőt javítja a mozgékonysággal egybekötve.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
08.10.2011.
Találatok: 4350
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Versenyfeladat
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó specifikus gyakorlat a reakcióidőt, a gyorsaságot, a mozgékonyságot és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
28.05.2012.
Találatok: 2232
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Reakcióidő Verseny
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat a reakcióidőt és a sebességet fejleszti. Pozitív hatással van továbbá a játékosok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
12.09.2012.
Találatok: 5747
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.