Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Létszámfölényes Szituációk Támadásban - Gyors Átmenetek
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 17
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Gyors támadásépítés és befejezés létszámfölényes környezetben, a labdabirtoklás váltásra történő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
06.07.2012.
Találatok: 3461
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 12 - 17
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Kondícionálás - Labdabirtoklás Célzónákkal
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat az állóképesség fejlesztése mellett a kombinatív játék és labdabirtoklás...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
06.07.2012.
Találatok: 1417
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Funkcionális 3:1 Elleni Kis Játék a Védő Zónában
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a funkcionális 3:1 elleni játék a labdakihozatali fázisban történő játékfelépítés gyakorlására...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
10.04.2012.
Találatok: 1491
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Összetett 5:5 Elleni Játék Kapura
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Ez a kis játék fejleszti a létszámfölényes szituációk megoldását a támadó harmadban. Előtérbe...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
22.09.2011.
Találatok: 5173
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Folyamatos Helycserék 6:6 Elleni Játékban
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16 - 22
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A játék fejleszti a kondíciót, továbbá gyakoroltatja a kombinatív játékot és elősegíti az elmozgó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
05.04.2011.
Találatok: 3163
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 16 - 22
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Gyors Területváltás Labdabirtoklásban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a kis játék fejleszti a területváltásokat labdabirtoklásban és a labdarúgó specifikus...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
05.04.2011.
Találatok: 2521
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 14 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Támogatójáték Mélységi Átadás Után
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Ez a kis játék fejleszti a játékosok és a csapatrészek közti együttműködést támadásban, valamint...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
31.03.2011.
Találatok: 2953
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Súlypont Áthelyezés 4 Zónás Játékban
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
A játék elsősorban a labdabirtoklásra fókuszál, továbbá fejleszti a döntéshozatalt és a súlypont...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Közzétéve:
05.02.2011.
Találatok: 2691
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 16 - 20
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Összetett Aerob Állóképességi Gyakorlat Labdával
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a kondícionális gyakorlat az aerob állóképességre fókuszál. A technikai feladatok...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
21.07.2012.
Találatok: 3217
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Teljes
Létszám: 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
5 Állomásos Köredzés
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a komplex gyakorlat fejleszti az állóképességet, a koordinációt és a labdakezelést is...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
16.11.2011.
Találatok: 6500
Utolsó frissítés:
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.