Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
Felugrás és Egyensúly
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 8
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ennek az alap gyakorlatnak a célja a koordináció, az egyensúly és a láberő fejlesztés.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1599
Utolsó frissítés:
Zárt
Rablójáték
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 24
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdaérzékelési feladat fejleszti az agilitást, a gyorsaságot és a labdavezetést is.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2288
Utolsó frissítés:
Zárt
Hozd el a Labdát!
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 16 - 24
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó feladat javítja a passztechnikát és a labdavezetést.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1087
Utolsó frissítés:
Zárt
Fogójáték 1
Korosztály: 10 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a labdakontrollt, a tájékozódást és a labdavezetést fejleszti.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2050
Utolsó frissítés:
Zárt
Labdavezetés Be, Labdavezetés Ki
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a labdakontrollt, a megtévesztő mozdulatokat és a labdás irányváltást...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2115
Utolsó frissítés:
Zárt
Három Zónás Labdavezetés
Korosztály: - 9 - 13
Pálya: Szűkített
Létszám: 3 - 21
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti az alap labdavezetési képességeket és a labdaérzékelést.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2319
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Zárt
Közös Labdavezetés
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 20
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a labdaérzékelést és a megtévesztő mozdulatokat, cseleket.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2147
Utolsó frissítés:
Zárt
Sorverseny 1
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 20
Nehézség: 1
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a funkcionális labdavezetést és a fordulatokat.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2012
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Zárt
Sorverseny 2
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 18
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a funkcionális labdavezetést és a fordulatokat gyakoroltatja.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1877
Utolsó frissítés:
04.12.2015.
Zárt
Labdavezetés és Cselezés
Korosztály: - 9 - 15
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A labdavezetés, a cselezéstechnika és a tájékozódás fejlesztése.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Labdavezetés és Cselezés
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2599
Utolsó frissítés:
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.