Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Állóképesség Fejlesztés Háromszög Alakzatban - Funkcionális Technika
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 9 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Ez a gyakorlat a játékspecifikus állóképesség javítására és a funkcionális technika fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
14.06.2018.
Találatok: 459
Utolsó frissítés:
23.02.2020.
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 9 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 2,3
Csapat
Zárt
![]()
Reakció Képesség és Gyorsaság Fejlesztés Váltóversennyel
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a versenyszerű váltójáték a gyorsulás, a gyorsaság és a gyorsasági állóképesség fejlesztésére...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
15.09.2019.
Találatok: 734
Utolsó frissítés:
12.01.2020.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Mozgékonyság - Gyorsaság - Technika
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 2
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó specifikus gyakorlat a koordináció fejlesztésére, a gyorsaságra, a sebességre, a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
18.01.2013.
Találatok: 3414
Utolsó frissítés:
01.09.2019.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 5 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Aktiváció - Koordináció és Passzpontosság
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Az elsődleges célok közt a reakció és döntéshozatali képesség, illetve a mozgékonyság...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
13.09.2018.
Találatok: 193
Utolsó frissítés:
20.05.2019.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Párokban - Reakció és Funkcionális Technika 3
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 2
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyakorlat a reakcióidő, a sebesség, a gyors labdavezetés, valamint a lövőtechnika...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.10.2013.
Találatok: 2317
Utolsó frissítés:
25.11.2018.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 2
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Funkcionális Technika - Agilitás - Kognitív Képességek
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 3
Kapus: 3
Egyéni+Csapat
Ebben a feladatban a gyorsaságon és az irányváltásokon van a hangsúly. A gyakorlat fejleszti...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
01.09.2016.
Találatok: 699
Utolsó frissítés:
15.05.2018.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 3
Kapus: 3
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsulás és Végsebesség 2
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a versenyszerű gyakorlat a komplex sebesség és a funkcionális technika fejlesztését szolgálja....
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
16.09.2014.
Találatok: 3019
Utolsó frissítés:
16.01.2018.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsulás és Végsebesség
Korosztály: 12 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a verseny a játékosok komplex sebességfejlesztését szolgálja, továbbá a funkcionális technika...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
01.07.2014.
Találatok: 3878
Utolsó frissítés:
17.01.2017.
Korosztály: 12 - 17
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 16
Nehézség: 2
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Sebesség, Mozgékonyság és Párhacok
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Ennél a labdarúgó gyakorlatnál a hangsúly a mozgékonyság, a sebesség, a koordináció és az 1:1...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
24.08.2013.
Találatok: 4830
Utolsó frissítés:
15.08.2016.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Párokban - Reakció és Funkcionális Technika
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó formagyakorlat a reakcióidőre, a sebességre, továbbá a lövőtechnikára...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
27.02.2013.
Találatok: 4634
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.