Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Reakcióidő-Mozgékonyság-Sebesség és Funkcionális Technika 3
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Ez az összetett gyakorlat egyszerre fókuszál a reakcióidőre, sebességre és a mozgékonyságra...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
31.03.2014.
Találatok: 5161
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 12
Nehézség: 4
Kapus: 2
Csapat
Zárt
![]()
Összetett Funkcionális Gyorsasági Gyakorlat 2
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a funkcionális gyorsasági gyakorlat a funkcionális technikát, a mozgékonyságot és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
26.05.2015.
Találatok: 3596
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Összetett Körverseny
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A gyorsaság, a mozgékonyság és alap technikai képességek fejlesztése, emellett a gyors...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
06.08.2015.
Találatok: 5177
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Labdavezetés és Gyorsaság
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a funkcionális labdarúgó gyakorlat egyszerre fejleszti a gyorsaságot, irányváltást, fürgeséget...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
01.10.2015.
Találatok: 4057
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Tükörjáték
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat a tájékozódást, a döntéshozatalt, a gyorsaságot és az...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3390
Utolsó frissítés:
25.10.2021.
Korosztály: - 9 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 2 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Zárt
![]()
Gyorsasági Verseny Befejezéssel
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ez a gyakorlat egyidejűleg fejleszti a reakcióidőt, a fürgeséget és a sebességet, továbbá javítja...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
13.10.2016.
Találatok: 651
Utolsó frissítés:
03.05.2021.
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Funkcionális Technika - Sebesség - Állóképesség
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Ennek a feladatnak a célja, hogy fejlesszük a játékosok funkcionális technikai képességét, úgy...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
28.01.2016.
Találatok: 1178
Utolsó frissítés:
22.11.2020.
Korosztály: 16 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 10 - 14
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Mozgékonyság - Gyorsaság - Befejezés
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
A gyakorlat elsősorban a reakcióképesség, a mozgékonyság és a gyorsaság fejlesztésére fókuszál,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
08.02.2017.
Találatok: 434
Utolsó frissítés:
25.10.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 14 - 18
Nehézség: 4
Kapus: 2,3,4
Csapat
Zárt
![]()
Labdaérzékelés, Sebesség és Koordináció
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat fejleszti a koordinációt, a játékosok komplex...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
23.06.2016.
Találatok: 973
Utolsó frissítés:
11.05.2020.
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 12 - 20
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Reakció és Gyorsasági Versenyfeladat
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Ez a labdarúgó gyorsasági gyakorlat fejleszti a mozgáskoordinációt, a gyorsaságot, fürgeséget,...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 3527
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 4 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 0
Egyéni+Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.