Segítség
Rólunk
Blog
Egyéni képzés
Mozgékonyság - Gyorsaság - Koordináció
Labdaérzékelés
Komplex Gyakorlatok
Passztechnika
Edzésvázlatok
Labdarúgó gyakorlatok
Labdás Koordináció
Kapura Rúgó Gyakorlatok
Taktika
Kis Játékok
1:1 Elleni Játékok
Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Labdavezetés és Cselezés
Belépés
Labdarúgó gyakorlatok Labdás Koordináció Kapura Rúgó Gyakorlatok Taktika Kis Játékok 1:1 Elleni Játékok Koordináció, Reakció, Gyorsaság Labdavezetés és Cselezés Edzésvázlatok Egyéni képzés Mozgékonyság - Gyorsaság - Koordináció Labdaérzékelés Komplex Gyakorlatok Passztechnika Blog Rólunk Segítség Belépés
Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned

Szűrő (65)

Korosztály Kiválaszthatod a szükséges korcsoportot. Lehetőség van egynél több kiválasztására.
Pályaméret vagy Terület Kiválaszthatod a végrehajtáshoz szükséges terület méretét.
Létszám Kiválaszthatod a játék végrehajtásához szükséges megfelelő létszámot.
Nehézségi Szint A tartalmak 5 nehézségi szintnek megfelelően lettek csoportosítva. Az 1-es szintű gyakorlatok egyszerűbb, alap nehézségű feladatokat tartalmaznak, míg az 5-ös szint nehezebb, komplexebb gyakorlatokat jelöl.
Egyéni vagy Csapat Az egyéni képzés jellegű edzésgyakorlatok létszáma 1-5 játékos között van meghatározva. A csapatedzés minimum 6 játékost igényel. Természetesen mindkét opció kiválasztható a ‘Mindkettő’ gomb aktiválásával.
Kapus Kiválaszthatod a kapusok számát.
Média típus Kiválaszthatod, milyen típusú médiát tartalmazzon a gyakorlat.
Törlés
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
<<<3|4|5|6|7>>>
Zárt
Cikk-Cakk Mozgáskoordináció
Ez a gyakorlat a mozgáskoordinációt és a labdarúgás specifikus mozgást fejleszti.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 03.02.2011.
Találatok: 2658
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 4 - 10
Nehézség Nehézség: 4
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás
Zárt
Labdaérzékelés és Sebesség
Ez a labdarúgó gyorsasági feladat a koordinációt és a sebességet fejleszti, azonban a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 03.02.2011.
Találatok: 1404
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 6 - 16
Nehézség Nehézség: 4
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás
Zárt
Lépésfrekvencia-, és Gyorsaságfejlesztő Feladat
Ez a labdarúgó gyakorlat a sebességfejlesztésre és a koordinációra fókuszál.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 14.04.2011.
Találatok: 2628
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 12 - 20+
Pálya Pálya: Negyed
Létszám Létszám: 8 - 20
Nehézség Nehézség: 3
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás
Zárt
Labda Nélküli Koordináció Négy Állomáson
Koordináció, összehangolt mozgás és gyorsaság fejlesztés.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 31.03.2011.
Találatok: 2446
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 12 - 20+
Pálya Pálya: Negyed
Létszám Létszám: 12 - 20
Nehézség Nehézség: 2
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás
Zárt
Reakció és Helycsere
Ez a labdarúgó specifikus gyorsasági gyakorlat a gyorsaságfejlesztésre, a reakcióidőre és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 30.03.2011.
Találatok: 5048
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 12 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 10 - 12
Nehézség Nehézség: 4
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás
Zárt
Fogójáték
Ez a labdarúgó gyakorlat a sebesség és a reakcióidő javítására fókuszál.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 17.03.2011.
Találatok: 2092
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: - 9 - 15
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 12 - 20
Nehézség Nehézség: 3
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás
Zárt
Egyensúly és Koordináció
Ez a labdarúgó gyakorlat a koordinációra és a mozgáskészségre fókuszál.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 05.02.2011.
Találatok: 2164
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 4 - 18
Nehézség Nehézség: 3
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás
Zárt
Felugrás és Egyensúly
Ennek az alap gyakorlatnak a célja a koordináció, az egyensúly és a láberő fejlesztés.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 03.02.2011.
Találatok: 1677
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 2 - 8
Nehézség Nehézség: 2
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás
Zárt
Lépésfrekvencia - Egyensúly - Gyorsaság
A gyakorlat elsődleges célja a gyorsaság, az egyensúly és a lépésfrekvencia fejlesztése.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 03.02.2011.
Találatok: 1799
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 2 - 16
Nehézség Nehézség: 3
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás
Zárt
Fordulatok és Passztechnika
A gyakorlat elsődleges célja a gyorsaságfejlesztés mellett a gyors fordulatok és az irányváltások...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Koordináció, Reakció, Gyorsaság
Közzétéve: 03.02.2011.
Találatok: 2100
Utolsó frissítés:
Korosztály Korosztály: 10 - 20+
Pálya Pálya: Szűkített
Létszám Létszám: 1 - 5
Nehézség Nehézség: 3
Kapus Kapus: 0
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás
<<<3|4|5|6|7>>>
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Ez a weboldal cookie-kat használ annak érdekében, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsa Önnek. Bővebben
Megértettem!